Bádminton
Golpeo: Golpeos básicos (golpeo de drive o derecha , golpeo de revés) , Golpeos ofensivos (clear , drop , smash) , Golpeos ofensivos ( drive , lob , dejada).
Recepción: Recepción de derecha , de revés , altura alta , altura baja , cercano a la red , lejano a la red , a media altura.
Saque: Saque de derecha , Saque de revés , Saque cortado de derecha , saque cortado de revés.
Desplazamiento: Desplazamiento lateral a la derecha , desplazamiento lateral a la izquierda , desplazamiento hacia delante , desplazamiento hacia detrás.
Actividad: formando cuatro grupos nos colocaremos por filas formando un rombo , una fila estará enfrente de otra. Todos tendrán raquetas y solamente dos filas tendrán volante. El objetivo es que entre esas filas se pasen el volante dos de ellas con golpeos de mano alta y las otras dos con golpeos de mano baja. Deberán intentar que los volantes no se choquen por el aire. Cuando uno de los alumnos golpeo el volante devolviéndoselo a la fila de enfrente deberá rotar a la fila de la derecha y así sucesivamente.
Material: raquetas y dos volantes.
Metodología: Estilo participativo , enseñanza recíproca
Duración: 10-15 min
Lugar donde se realizará: Pabellón Municipal
No hay comentarios:
Publicar un comentario